Riflessologia a cosa serve: scopri tutti i benefici

La Riflessologia Plantare a cosa serve?

Si tratta di una delle tecniche di punta della medicina alternativa che, in modo totalmente naturale e sicuro, è in grado di individuare e mitigare gli squilibri energetici e le problematiche psicofisiche che possono portare a dolore, malessere e patologie gravi.

I Benefici che la Riflessologia Plantare può annoverare sono davvero molti. La maggior parte di questi sono stati appositamente studiati e catalogati all’interno di ricerche scientifiche atte a capire a cosa serve la Riflessologia Plantare e se sia effettivamente uno strumento di cura efficace.

All’interno di questo articolo, andremo a snocciolare i concetti base della Riflessologia Plantare, con particolare enfasi sui suoi benefici e sulle ricerche scientifiche ufficiali pubblicate nel corso degli anni.

Se vuoi scoprire a cosa serve la Riflessologia Plantare, questo è uno dei pochissimi articoli che, oltre ad elencare i suoi benefici, inserisce delle testimonianze vere, precise e verificabili a sostegno della sua funzionalità su asma, ansia e stress, stitichezza, miglioramento del sonno, depressione, sintomi della menopausa, mal di schiena e molto altro.

Cos’è la Riflessologia Plantare

La Riflessologia Plantare è un trattamento della medicina alternativa, la cui origine risale addirittura al 2000 a.C. La data di nascita di questa disciplina, viene collocata in quest’epoca, grazie ad una pittura, risalente proprio a quel periodo, in cui si può vedere un medico o “curatore”, occuparsi di un malato eseguendo proprio un massaggio del piede.

La Riflessologia, in modo semplicistico, può essere definita come un massaggio del piede effettuato tramite la digitopressione di punti specifici a cui corrispondono ben precisi organi, strutture nervose, articolazioni, strutture ossee e ghiandole del corpo umano.

Grazie ad anni di studi e test, i riflessologi, sono riusciti a comprendere e schematizzare all’interno delle mappe del piede, i punti precisi su cui sono riflessi gli specifici organi, articolazioni, ecc…

Andando a manipolare in modo particolare queste zone, il riflessologo è in grado di capire quali sono le problematiche psico-fisiche che interessano il soggetto in questione, così da andarle a risolvere e mitigare, manipolando tutti i punti e distretti responsabili del malessere.

Il principio di funzionamento che ci permette di comprendere cos’è la Riflessologia Plantare e a cosa serve, si fonda sull’azione cumulata di sei teorie complementari.

Stiamo parlando della teoria del Drenaggio linfatico; Della liberazione ormonale: Della stimolazione nervosa; Del miglioramento della circolazione sanguigna; Della risposta elettrica e di quella psicologica.

Riflessologia Plantare a cosa serve

Dopo aver capito le basi del suo funzionamento, possiamo analizzare appieno la Riflessologia Plantare e a cosa serve.

Nello stilare questa lista abbiamo inserito solo disturbi e patologie che sono stati associati e studiati in correlazione ad un’effettiva sperimentazione efficace della Riflessologia Plantare.

Ecco quindi tutti i benefici per capire a cosa serve la Riflessologia Plantare.

Riflessologia Plantare a cosa serve: I benefici emozionali

  • Ansia: “È stato scoperto che la Riflessologia Plantare ha un effetto positivo nel ridurre i punteggi totali di ansia delle donne incinte”[…]“La Riflessologia Plantare allevia l’ansia e migliora i parametri fisiologici”. Leggi l’articolo completo qui.
  • Stress: “Questi risultati suggeriscono che la Riflessologia Plantare potrebbe essere utilizzata come intervento infermieristico efficace per ridurre la depressione e le risposte allo stress e per rafforzare il sistema immunitario.” […] “efficace per alleviare l’affaticamento, lo stress e la depressione post partum”. Leggi l’articolo completo qui
  • Migliora il sonno: “ intervento infermieristico utile per alleviare la fatica e favorire il sonno” […] “l’intervento di Riflessologia Plantare ha benefici rispetto alle pratiche di miglioramento del carico di depressione, ansia e disturbi del sonno […] un aumento del tempo totale di Riflessologia Plantare diminuirebbe l’ansia e migliorerebbe la qualità del sonno. […] raccomandata come intervento complementare per migliorare la depressione, l’ansia e la qualità del sonno.”. Leggi l’articolo completo qui.
  • Depressione “l’intervento di Riflessologia Plantare ha benefici rispetto alle pratiche di controllo non attivo in termini di miglioramento del carico di depressione, ansia e disturbi del sonno. […] può essere raccomandata come intervento complementare per migliorare la depressione […] I risultati mostrano che il massaggio riflessologico plantare è un intervento infermieristico efficace per alleviare l’affaticamento, lo stress e la depressione per le donne dopo il parto”. Leggi l’articolo completo qui

Riflessologia Plantare a cosa serve: I benefici fisici

  • Asma: “Come evidenziato dai risultati del presente studio, entrambi i metodi di Riflessologia sono risultati efficaci sui sintomi respiratori dei pazienti con asma bronchiale”. Leggi l’articolo completo qui
  • Problemi respiratori: “La Riflessologia Plantare dei polmoni rappresenta un metodo efficace, naturale, rinnovatore della vitalità, non invasivo, di grande sollievo soprattutto per i soggetti che soffrono di problemi respiratori che, in Riflessologia, sono dovuti alla presenza di blocchi energetici”. Leggi l’articolo completo qui
  • Stitichezza: “La Riflessologia Plantare è una terapia complementare efficace per il trattamento della stitichezza” […] “ la Riflessologia Plantare, può essere utile nella gestione della stitichezza nei pazienti con Slerosi Multipla“ […] “si è rivelato efficace nell’alleviare la stitichezza degli anziani”. Leggi l’articolo completo qui
  • Colon irritabile: “La riflessologia ha avuto un impatto significativo sulla qualità della vita degli studenti con sindrome dell’intestino irritabile.”. Leggi l’articolo completo qui
  • Male orecchie: “se preso per tempo, prima che i batteri provochino un’infezione vera e propria, è possibile trattare il mal d’orecchio con la Riflessologia Plantare, che permette di alleviare in poco tempo il malessere, manipolando le zone riflesse poste sulla pianta del piede.”
  • Affaticamento: “Questa meta-analisi indica che la Riflessologia Plantare è un intervento infermieristico utile per alleviare l’affaticamento e favorire il sonno.” Leggi l’articolo completo qui
  • Tonsillite: “Con la Riflessologia Plantare non si può ipotizzare di risolvere “magicamente” i problemi quando sono a livelli gravi, ma è possibile prevenire un eventuale peggioramento della situazione quando cominciano a manifestarsi i primi sintomi, in modo particolare nei bambini” Leggi l’articolo completo qui
  • Sintomi menopausa “La Riflessologia Plantare è una delle tecniche semplici e facilmente apprese per il sollievo di questi sintomi”. Leggi l’articolo completo qui

Problemi vescicali:

  • Problemi vescicali: “In conclusione, la Riflessologia Plantare ha dimostrato di essere efficace nel ridurre la frequenza della minzione diurna per i pazienti con iperattività detrusoriale idiopatica”. Leggi l’articolo completo qui

  • Problemi digestivi, vomito e nausea: “I risultati di questo studio indicano che la Riflessologia Plantare fornisce una gestione significativamente migliore della gravità della nausea acuta e un ridotto consumo di farmaci antiemetici nei pazienti con cancro del polmone o dell’apparato digerente” […] “la Riflessologia Plantare ha buoni effetti su tutti gli organi digestivi”. Leggi l’articolo completo qui

  • Mal di schiena e lombalgia: “c’è stata una leggera tendenza verso un risultato più favorevole per i pazienti che hanno ricevuto riflessologia. […] La riflessologia sembra offrire risultati promettenti come trattamento nella gestione del LBP (dolore alla zona bassa della schiena) […] può anche trarre vantaggio da questo metodo per il trattamento dei pazienti con lombalgia […] Riconosce l’impatto della riflessologia sul mal di schiena cronico, rende possibile l’utilizzo di questa tecnica come intervento complementare ad altri trattamenti per condizioni complicate come il mal di schiena in cui i pazienti solitamente non traggono beneficio da altri metodi.”. Leggi l’articolo completo qui

  • Dolore cronico “si è osservata una leggera tendenza verso un risultato più favorevole per i pazienti con CLBP (dolore cronico lombare) che hanno ricevuto la riflessologia, il che suggerisce che la riflessologia può essere utile per alcuni pazienti affetti da CLBP. […] l’impatto della riflessologia sul mal di schiena cronico rende possibile l’utilizzo di questa tecnica come intervento complementare ad altri trattamenti per condizioni complicate come il mal di schiena in cui i pazienti solitamente non traggono beneficio da altri metodi. Inoltre, la riflessologia può essere facilmente insegnata alle persone per adottare misure efficaci per ridurre il dolore cronico. Leggi l’articolo completo qui

Sclerosi multipla e Cancro

  • Sclerosi: “I risultati hanno mostrato che entrambi gli interventi (riflessologia e tecniche di rilassamento) sono efficaci nell’alleviare il dolore nelle donne con Sclerosi Multipla; tuttavia, sembra che l’effetto della riflessologia sulla riduzione del dolore sia maggiore di quello del rilassamento. Pertanto, questi due metodi possono essere raccomandati come tecniche efficaci. […] I risultati hanno mostrato che la riflessologia e il rilassamento, nell’alleviare l’ansia, lo stress e la depressione, sono efficaci nelle donne con SM. Pertanto, questi due metodi possono essere raccomandati come tecniche efficaci. Leggi l’articolo completo qui

  • Cancro: “La Riflessologia si è dimostrata efficace nell’alleviare il dolore, l’ansia, la depressione, migliorare il sonno e quindi la qualità della vita in toto. Tuttavia non ha alcun effetto diretto su queste patologie” Leggi l’articolo completo qui.

Tutti questi benefici ci fanno pienamente capire la Riflessologia Plantare a cosa serve e sono resi possibili, principalmente, dalle seguenti proprietà: Aiuta a riequilibrare il sistema linfatico e circolatorio; Stimola il sistema nervoso, lo rilassa creando spazio alla memoria e alla lucidità mentale; E’ piacevole, è rilassante,abbassa il livello di stress, sia fisico che mentale; Stimola la cascata ormonale con  notevoli miglioramenti di tutto il sistema endocrino; Migliora la detossinazione del corpo attivando il sistema linfatico e delle vie di eliminazione delle scorie metaboliche.

Noi di Ben Essere News operiamo da molti anni nel mondo della Riflessologia Plantare. Un’esperienza pluriennale che ci ha permesso di maturare le migliori competenze e abilità del settore.

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