Si può parlare di massoterapia estetica? La risposta è sì, perché sappiamo che la massoterapia è una pratica di massaggi terapeutici effettuata con l’obiettivo di trattare e prevenire disturbi e patologie dell’apparato muscoloscheletrico, e di riabilitare le persone che ne soffrono.
Ma, al contempo, la massoterapia offre dei benefici estetici importantissimi.
Indubbiamente, uno degli scopi principali legati alla natura della massoterapia è quello terapeutico. Questa pratica di massaggio viene impiegata per alleviare il dolore muscolare, le contratture della muscolatura e gli indurimenti.
Ma è indubbio che la massoterapia estetica svolge al contempo un’azione di miglioramento estetico del corpo, inteso a livello di tessuti e non solo.
I benefici estetici della massoterapia
Oggi lasciamo un attimo da parte il cuore della massoterapia intesa come massaggio terapeutico, e ci concentriamo sui benefici e le funzioni legate alla sua parte più estetica.
Pelle più sana e bella
Quando parliamo di massoterapia estetica, il pensiero corre immediatamente alla qualità, alla salute, al benessere e all’aspetto della pelle del corpo. Il primo disturbo, che possiamo definire una patologia infiammatoria, è la cellulite.
Sappiamo che la massoterapia per la cellulite è estremamente efficace, in quanto ristabilisce il buon funzionamento del sistema linfatico attraverso una serie di massaggi specifici che riattivano il flusso delle linfe.
Nota importante: la massoterapia, anche nella sua forma estetica, può essere effettuata solo da personale professionale e formato.
Il massoterapista professionista conosce il funzionamento del sistema linfatico, la posizione dei linfonodi e agisce con movimenti specifici per riattivarlo.
Quando questo sistema non funziona correttamente, si manifesta la cellulite, causata da ristagno di liquidi negli spazi cellulari interstiziali. Questo provoca rigonfiamenti, dolore negli stadi più gravi e l’aspetto della cosiddetta “pelle a buccia d’arancia”.
Riduzione della cellulite e miglioramento dei tessuti
La massoterapia estetica lavora per risolvere la cellulite e ridurne l’aspetto. La pelle tesa, dolorante e dall’aspetto irregolare può tornare compatta ed elastica.
Grazie ai movimenti specifici dei massaggi, si ridona tonicità ai tessuti, si tonificano muscoli e pelle, migliorandone elasticità e compattezza. Il risultato è una pelle dal tono migliore, con una texture più uniforme e un colore più sano e roseo.
Massaggi che stimolano la circolazione
La massoterapia estetica si basa su tecniche specifiche per stimolare la circolazione, favorire il drenaggio linfatico e migliorare la tonicità dei tessuti. Tutto questo crea una condizione di relax e benessere molto importante per aiutare la pelle a ritrovare compattezza, elasticità e luminosità.
Lo stress e la pelle
Lo stress è nemico della pelle. Se ci guardiamo allo specchio nelle giornate in cui ci sentiamo affaticati o stressati, possiamo notare una pelle più secca, disidratata, opaca, con occhiaie. In alcuni casi lo stress, aggravato da dolori cronici muscolari o articolari, può anche portare a impurità cutanee.
La massoterapia estetica migliora tutto questo perché genera un profondo relax, favorisce il rilascio di endorfine e aiuta il corpo a riposarsi. Il benessere si riflette subito nell’aspetto della pelle.
Tecniche di massoterapia estetica
Vediamo ora alcune tecniche utilizzate nella massoterapia estetica.
Approccio olistico
Il massoterapista professionista inizia con un colloquio per conoscere le problematiche in corso, lo stile di vita, l’alimentazione e anche gli aspetti mentali ed emotivi del paziente, per avere un quadro completo. In base a queste informazioni si definiscono le aree su cui intervenire.
Il massaggio manuale
Il massaggio può prevedere diverse tecniche e l’uso di oli o creme naturali di alta qualità per potenziare l’effetto estetico. Tra le tecniche principali:
- Sfioramento: è la tecnica iniziale di scivolamento leggero delle mani sulla pelle, senza pressione, per preparare il corpo.
- Sfregamento: è la pressione più intensa rispetto allo sfioramento; le mani sfregano la pelle.
- Frizione: con questa tecnica di massoterapia estetica le mani a contatto continuo con la pelle e lavorano su strati superficiali e profondi.
- Pressione: è la compressione perpendicolare alla pelle, utile per il sistema sanguigno e linfatico, favorisce il riassorbimento degli edemi.
- Impastamento: è il sollevamento e lo spostamento dei muscoli con le mani. Può essere superficiale o profondo e, seppur leggermente doloroso, il fastidio sparisce rapidamente.
- Percussione: si tratta di piccoli picchiettii eseguiti con dita o mani a coppa, che stimolano la vascolarizzazione e il sistema nervoso.
- Vibrazione: sono dei movimenti laterali rapidi e tremolanti che attivano il sistema nervoso e favoriscono il rilassamento.
Controindicazioni della massoterapia estetica
Esistono situazioni in cui la massoterapia estetica va evitata o rimandata, come:
- Gravidanza
- Ferite cutanee profonde
- Infezioni in corso
- Interventi chirurgici recenti
- Disturbi gravi della coagulazione
In ogni caso, il massoterapista raccoglie tutte le informazioni necessarie per garantire un lavoro sicuro ed efficace.
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