L’allenamento Personal è la scelta definitiva, perché ti permette di svolgere l’attività, costantemente seguito dal Personal Trainer. In questo modo si migliora la qualità dell’esercizio e si riduce il rischio, con esercizi ad hoc per le tue esigenze.
Esercizi e tecniche studiate per migliorare la tua postura e, al tempo stesso, aiutarti a dimagrire. Il principio del Power Body è: pochi esercizi ma ben concentrati ed eseguiti correttamente.
In questo modo il muscolo lavora perfettamente, non rischiamo di incorrere in infortuni e il fisico migliora visivamente fin da subito.
Una sicurezza nel campo del Fitness Olistico. Il Power Body, unisce ginnastica posturale, ginnastica dolce, esercizi a corpo libero e con macchinari leggeri.
Tutto questo, basando gli allenamenti su i più recenti studi sulla biomeccanica e il funzionamento del nostro corpo.
Un numero limitato di esercizi, ben fatti, con una componente di aerobica, sono la base per ottenere un miglioramento fisico privo di rischi
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Esercizi e tecniche studiate per migliorare la tua postura e, al tempo stesso, aiutarti a dimagrire. Il principio del Power Body è: pochi esercizi ma ben concentrati ed eseguiti correttamente.
In questo modo il muscolo lavora perfettamente, non rischiamo di incorrere in infortuni e il fisico migliora visivamente fin da subito.
Una sicurezza nel campo del Fitness Olistico. Il Power Body, unisce ginnastica posturale, ginnastica dolce, esercizi a corpo libero e con macchinari leggeri.
Tutto questo, basando gli allenamenti su i più recenti studi sulla biomeccanica e il funzionamento del nostro corpo.
Un numero limitato di esercizi, ben fatti, con una componente di aerobica, sono la base per ottenere un miglioramento fisico privo di rischi
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