Oli Essenziali Proprietà Terapeutiche e Benefici per il Benessere
Oli essenziali proprietà terapeutiche.
Gli oli essenziali possono essere una soluzione naturale realmente efficace per trovare il vero benessere di corpo e mente, riuscendo a contrastare una vasta gamma di problematiche. Se hai bisogno di alleviare stress, ansia, dolori muscolari o migliorare la qualità del sonno, puoi scegliere oli essenziali come arancio, bergamotto, camomilla, lavanda, rosmarino. Nel caso stessi cercando un aiuto in più per trattare problemi della pelle come acne e irritazioni, puoi affidarti a oli essenziali di tea tree, lavanda, rosmarino o eucalipto. Se invece vuoi trovare una soluzione per rafforzare il sistema immunitario, migliorare l’umore e la concentrazione, puoi provare oli come cipresso, eucalipto, limone.
Le civiltà antiche, così prospere e luminarie hanno sempre fatto affidamento su oli essenziali e proprietà terapeutiche, per sostenere tradizioni e rituali di benessere. Gli Egizi li utilizzavano nei rituali di mummificazione e come cosmetici; i Greci li usavano per massaggi terapeutici, mentre in Cina e India erano parte integrante delle pratiche di medicina tradizionale.
E’ evidente che gli oli essenziali siano, in qualche modo, parte della nostra storia, della nostra cultura. Elementi naturali di inestimabile valore che possono fare molto di più che profumare la tua casa o il tuo ufficio. Ognuno di essi ha una potenzialità ben precisa. Ogni singolo olio essenziale può essere integrato nella tua quotidianità per risvegliare, calmare, mutare istinti e sensazioni.
Gli oli essenziali proprietà terapeutiche possono essere la soluzione a numerose situazioni che fatichi ad affrontare.
Prima di entrare nel vivo dell’articolo andando a vedere nello specifico gli oli essenziali proprietà terapeutiche, ci teniamo ad enfatizzare l’importanza di utilizzare un olio di qualità. Ti consigliamo, dunque, di acquistare solo prodotti di prima scelta, come quelli che puoi trovare in Ben Essere News. Oli essenziali puri, estratti da piante coltivate senza pesticidi e sostanze chimiche, non adulterati o diluiti. Tutto per offrirti le migliori proprietà terapeutiche degli oli essenziali, senza rischi e controindicazioni.
Come Funzionano gli Oli Essenziali
Gli oli essenziali sono miscele complesse di sostanze naturali estratte da diverse parti delle piante, come fiori, foglie, corteccia, radici e frutti. La loro composizione chimica varia notevolmente a seconda della specie di pianta, del clima, del suolo e del metodo di estrazione, donando ad ognuno di essi una serie di proprietà benefiche specifiche e utilizzabili in diversi contesti.
Come utilizzare gli oli essenziali
Gli oli essenziali possono essere utilizzati in due modi principali: attraverso l’inalazione (mediante bruciatori di essenze e vaporizzatori) o l’applicazione cutanea (con massaggi o unguenti). Una volta assorbiti, i loro componenti attivi interagiscono con vari sistemi corporei, influenzando sia il fisico che la mente.
1. Assorbimento attraverso la pelle: Una volta applicato sulla pelle e spalmato, generalmente con un semplice massaggio (o un trattamento specifico in base alle esigenze), la pelle inizia ad assorbire l’olio essenziale che, successivamente, raggiungerà il flusso sanguigno. Da qui raggiunge tutto il corpo ed i relativi distretti muscolari/organi. Questa caratteristica li rende particolarmente efficaci nei massaggi terapeutici, poiché i componenti attivi possono agire direttamente sui tessuti muscolari e articolari, alleviando tensioni, infiammazioni e dolori.
2. Assorbimento attraverso l’inalazione: Attraverso vaporizzatori e bruciatori di essenze le molecole volatili degli oli essenziali vengono sparse nell’aria e, successivamente inalate tramite bocca e naso. A questo punto, una volta entrate nei polmoni, queste stesse molecole vengono trasportate nel sangue, fino ad arrivare al sistema respiratorio, immunitario e perfino al cervello. Proprio per la capacità di arrivare a stimolare particolari aree del cervello, alcuni oli essenziali hanno proprietà terapeutiche in grado di influenzare stress, umore, rilassamento, ecc…
Meccanismo d’Azione a Livello Fisico e Psicologico
Proprietà fisiche: Gli oli essenziali possono agire a livello locale o sistemico. Localmente, possono ridurre infiammazioni, migliorare la circolazione e favorire la guarigione delle ferite. Sistemicamente, attraverso l’assorbimento nel sangue, possono influenzare organi interni, equilibrare ormoni, supportare il sistema digestivo o respiratorio e persino modulare la risposta immunitaria.
Effetti Psicologici: Attraverso l’interazione con il sistema limbico, gli oli essenziali possono influenzare l’umore, ridurre lo stress, migliorare la qualità del sonno e promuovere una sensazione generale di benessere.
Oli essenziali proprietà terapeutiche
Vedremo ora tutti gli oli essenziali proprietà terapeutiche. In questa sezione troverai una lista completa dei migliori oli essenziali, associati alle proprietà (fisiche e psicologiche) di ognuno.
Bio Aroma Arancio
Proprietà fisiche: Sostiene e apporta energia, oltre ad essere un buon coadiuvante in caso di disordini cardiocircolatori e palpitazioni.
Effetti sulla psiche e sull’umore: Porta gioia e felicità, aumenta energia e voglia di fare. Elimina le paure e le visioni pessimistiche. Rimedio per l’insoddisfazione e utile per coloro che non riescono a trovare il proprio cammino nella vita o non riconoscono il prossimo potenziale. Dona conforto, sollievo e pace interiore. Risveglia amore ed affettività.
Bio Aroma Bergamotto
Proprietà fisiche: E’ un potente antisettico, valido aiuto contro cistite, infezioni delle vie urinarie, uretrite e infezioni renali. Ottimo antiparassitario e antimicotico. Perfetto per l’igiene della bocca, combatte afte, alitosi, infiammazioni delle mucose e infezioni.
Effetti sulla psiche e sull’umore: Equilibrante emozionale, infonde fiducia in se stessi, gioia, coraggio, un’incredibile sensazione di benessere, buonumore e ottimismo. Scaccia ansia, depressione e malinconia. Il suo profumo fa sentire subito meglio, allontana la tristezza e ricarica il sistema nervoso con nuove energie. Aiuta ad allontanare il vizio del fumo.
Oli essenziali proprietà terapeutiche – Bio Aroma Camomilla
Proprietà fisiche: Proprietà sedative indicate in caso di insonnia, emicrania, shock, stress, asma nervosa, nevriti e nevralgie. Utile per eliminare parassiti intestinali. Prezioso per la cura della bocca, allevia il mal di denti, dolori a seguito di impianti e infiammazioni della mucosa.
Effetti sulla psiche e sull’umore: Potente sedativo e calmante, agisce sul sistema nervoso centrale. Blocca le somatizzazioni da stress. Efficace nel calmare i sentimenti di rabbia, agitazione, tensione nervosa e irritabilità. Ottimo rimedio per i caratteri troppo reattivi. Scioglie le tensioni muscolari e favorisce un profondo rilassamento. Utile in gravidanza in caso di paure, tensioni e insonnia.
Bio Aroma Cannella
Proprietà fisiche: Ha proprietà antibiotiche per il trattamento di infezioni intestinali, cistite, diarrea, infezioni tropicali e parassitosi. Attiva il sistema circolatorio, è un ottimo rimedio per la circolazione arteriosa stagnante e per i geloni. Stimola il sistema nervoso in caso di debilitazione e stanchezza.
Effetti sulla psiche e sull’umore: Elimina l’apatia, sconfigge le sensazioni di solitudine, dona entusiasmo e voglia di vivere, di fare e di esprimersi. Utile in caso di stress lavorativo o di esaurimento mentale. Rimuove blocchi e traumi. La cannella, molto stimolante, simboleggia la forza maschile: amplifica il desiderio e il vigore sessuale.
Bio Aroma Cipresso
Proprietà fisiche: Ha proprietà astringenti e antiedematose, è indicato in caso di insufficienza venosa, varici, vene varicose, emorroidi, gambe pesanti e gonfie. Inoltre ha proprietà sedative della tosse spasmodica, secca e grassa.
Effetti sulla psiche e sull’umore: Contrasta ansia, agitazione, stress e tensione nervosa, aiutando a mantenere la calma. Evita di disperdere i pensieri e di distrarsi. Dona conforto e benessere in caso di esaurimento nervoso. Dopo una separazione affettiva aiuta ad armonizzare il periodo di transizione.
Oli essenziali proprietà terapeutiche – Bio Aroma Eucalipto
Proprietà fisiche: Balsamico e antisettico per il sistema respiratorio, combatte infezioni batteriche, è indicato nel trattamento di influenza, febbre e bronchite. È un buon antinfiammatorio e analgesico per artrite e reumatismi, dolori muscolari, strappi, algie etc.
Effetti sulla psiche e sull’umore: Si rivolge a soggetti eccitati e disordinati, che non riescono ad esprimere bene le loro doti intellettuali. Attenua i pensieri caotici e accresce il livello di vigilanza: è di aiuto in caso di inerzia, indolenza, difficoltà di concentrazione e mancanza di interesse nel lavoro intellettuale. Favorisce la comunicazione e la capacità di scegliere le priorità.
Bio Aroma Geranio
Proprietà fisiche: svolge un’attività hormone-like, regola il sistema endocrino, è specifico per trattare la sindrome premestruale e i problemi legati alla menopausa. È un buon tonico vascolare, incrementa la circolazione periferica, cura insufficienze venose e fragilità capillare.
Effetti sulla psiche e sull’umore: Migliora l’umore, dona nuova energia e scaccia l’ansia. Agisce equilibrando le emozioni e mitigando gli eccessi. Favorisce la comunicazione, la socializzazione e il desiderio di esprimersi. Stimola la corteccia surrenale e riequilibra la produzione degli ormoni sessuali. Incrementa l’immaginazione, l’intuizione e la creatività.
Bio Aroma Ginepro
Proprietà fisiche: Antisettico delle vie urinarie, specifico per cistiti, uretriti e infezioni renali. È un antinfiammatorio utile in caso di artrite e reumatismi, dolori muscolari, strappi, algie e sciatica. Rimuove i depositi di acido urico nelle articolazioni e risolve gli attacchi di gotta.
Effetti sulla psiche e sull’umore: Apre la mente rimuovendo la confusione, dà forza a chi ne è sprovvisto, elimina le ansie e le paure nei soggetti timidi e insicuri, rende più energiche le persone stanche e poco propense alle attività in genere. Combatte la paura di fallire e dona protezione contro le influenze esterne.
Bio Aroma Incenso
Proprietà fisiche: Ha proprietà cicatrizzanti e citofilattiche nel trattamento di infezioni della cute, macchie scure, cicatrici, ferite e lacerazioni. Protegge efficacemente dalle aggressioni esterne e stimola la ricostruzione epiteliale. Espettorante e antisettico.
Effetti sulla psiche e sull’umore: Aiuta a superare ansie e preoccupazioni. Stimola l’intuizione e le percezioni sottili, espande la coscienza, ridimensiona l’eccesso di materialismo. Rende più aperti alle novità e ai punti di vista non convenzionali. Aiuta a tagliare i vincoli che legano al passato, specialmente quando tali vincoli sono di ostacolo per l’evoluzione.
Bio Aroma Lavanda
Proprietà fisiche: È considerata una vera e propria panacea, si adatta a molteplici situazioni e si può abbinare con tutti gli oli essenziali. È il più noto degli oli essenziali e il suo impiego supera quello di tutti gli altri. Non esiste campo in cui non possa trovare applicazione.
Effetti sulla psiche e sull’umore: Eccellente rilassante, ansiolitico e antistress, in quanto esercita una delicata azione sedativa sul sistema nervoso. Si tratta di un calmante emozionale e di un tonico per chi si sente giù di morale. Inclina a ritrovare il proprio equilibrio, favorisce la calma e la chiarezza, bilancia gli eccessi e attenua i pensieri ricorrenti.
Oli essenziali proprietà terapeutiche – Bio Aroma Albero rosso (legno di cedro)
Proprietà fisiche: Ha proprietà drenanti e antiedematose, favorisce l’eliminazione delle tossine e stimola la circolazione venosa e linfatica. Cicatrizza ed elimina il prurito, valido in caso di psoriasi e desquamazioni. Valido drenante polmonare in caso di bronchiti e congestione.
Effetti sulla psiche e sull’umore: È utile nei momenti di transizione dal vecchio al nuovo. Contrasta la tendenza ad accumulare oggetti, aiutando ad eliminare tutto quello che non serve più. È perfetto per lo space clearing. Aiuta ad abbandonare comportamenti, abitudini ed espressioni errate.
Bio Aroma Limone
Proprietà fisiche: Ha proprietà immunostimolanti ed antisettiche, aumenta la sintesi dei globuli bianchi, contrasta micosi, virus e batteri. Elimina le verruche. Disinfetta le vie aeree ed è utile per disordini cardiocircolatori. Riduce l’iperacidità, contrasta meteorismo e dispepsia.
Effetti sulla psiche e sull’umore: Stimola la concentrazione e l’attività mentale, allontana la stanchezza. Vivificante, energizzante, favorisce l’ottimismo e aiuta a cimentarsi in nuove imprese. Stimola il sistema nervoso parasimpatico e rinforza le percezioni sensoriali. Molto valido in caso di depressione ed esaurimento fisico.
Bio Aroma Patchouli
Proprietà fisiche: Ottimo rigenerante, astringente, cicatrizzante. È indicato per il trattamento di pelle irritata, eczemi, psoriasi, acne, macchie, dermatiti, micosi, piaghe e ferite. Esercita un’attività antiossidante e astringente per il trattamento di varici e insufficienza venosa.
Effetti sulla psiche e sull’umore: Equilibrante del sistema nervoso, è in grado di contenere gli eccessi. Contrasta la letargia e l’apatia spingendo all’azione. Protegge dalle somatizzazioni e dai disordini collegati allo stress. Rimuove i sensi di colpa, aiuta ad apprezzare il proprio corpo e la sua fisicità.
Bio Aroma PetitGrain
Proprietà fisiche: È un ottimo alleato dell’umore e della forma fisica. Ha proprietà stabilizzanti e calmanti per il sistema nervoso in caso di insonnia, inappetenza e stress. È un ottimo rimedio per gli spasmi muscolari e i tessuti infiammati. Ha un effetto rilassante ed equilibrante.
Effetti sulla psiche e sull’umore: Rilassa profondamente. Riduce gli stati ansiosi e le problematiche fisiche correlate tra cui dispepsia, vertigini e palpitazioni. Aiuta a recuperare le energie. Dona vigore e voglia di fare. Elimina la tristezza e la delusione, calma la rabbia e il panico, allontana pensieri negativi.
Oli essenziali proprietà terapeutiche – Bio Aroma Pinio
Proprietà fisiche: Ha eccellenti proprietà battericide, antivirali ed espettoranti che lo rendono prezioso nel trattamento delle affezioni respiratorie. Incrementa l’eliminazione di CO2. Ha effetto simile al cortisone e lenisce le infiammazioni delle articolazioni e della pelle.
Effetti sulla psiche e sull’umore: Potente rigeneratore delle forze e dell’umore, aumenta il coraggio, la tenacia e infonde voglia di vivere. Utile per ridimensionare i problemi e stimolare atteggiamenti positivi. Consigliato a soggetti tristi, stanchi, rassegnati, che non hanno voglia di continuare a lottare. Favorisce la concentrazione e l’attenzione.
Bio Aroma Rosmarino
Proprietà fisiche: Grazie alla presenza di Verbenone, questa varietà di rosmarino è dedicata ai disturbi del metabolismo. Drenante, elimina le tossine ed è consigliato in caso di obesità e sovrappeso. Colagogo e coleretico, si impiega per colite, congestione epatica e dispepsia.
Effetti sulla psiche e sull’umore: Porta all’autoconsapevolezza e alla voglia di affermarsi personalmente e professionalmente. Rafforza la personalità, concilia spirito e materia. Risveglia maggiore interesse per la cura del corpo. Rimedio antichissimo per apatia e inerzia, aumenta la memoria e favorisce la concentrazione.
Bio Aroma Salvia Sclarea
Proprietà fisiche: Ha proprietà emmenagoghe, toniche uterine e regolatrici utili in caso di leucorrea, irregolarità mestruali, amenorrea, pre-menopausa, menopausa e vampate. Inoltre, gode di ottime proprietà ipotensive. aiuta a sciogliere le contratture e a migliorare il rilassamento.
Effetti sulla psiche e sull’umore: Molto utile nel trattamento delle sindromi ansioso-depressive, disperde la tensione e aiuta l’organismo a bilanciare le energie. Utile in caso di stress, nervosismo e angoscia. Di aiuto a soggetti ipersensibili, con problemi al sistema neurovegetativo. Induce calma e serenità.
Bio Aroma Sandalo
Proprietà fisiche: Eccellente antisettico, si rivela particolarmente utile in presenza di infezioni dell’apparato urinario e delle vie respiratorie, sulle quali ha anche attività mucolitica ed espettorante. Diuretico e decongestionante. È efficace contro acne e infiammazioni cutanee.
Effetti sulla psiche e sull’umore: In grado di armonizzare tutti i chakra, aiuta a ritrovare la serenità interiore e l’equilibrio tra corpo, mente e spirito. È un ottimo rimedio per contrastare gli stati d’ansia e nervosismo. È altamente indicato anche negli stati depressivi, in presenza di stress emozionale e per il trattamento dell’insonnia.
Bio Aroma Sedano
Proprietà fisiche: Antireumatico, analgesico e antinfiammatorio. Ha proprietà digestive, stomachiche e drenanti del fegato. Regola il sistema endocrino e riequilibra le disfunzioni ghiandolari. Diuretico e drenante, favorisce l’eliminazione dei liquidi in eccesso e stimola la circolazione linfatica.
Effetti sulla psiche e sull’umore: Stimola la creatività e sostiene l’attività mentale. Utile in caso di insonnia e alterazioni del ciclo del sonno. Porta un benefico stato di rilassamento e aiuta a bloccare il vortice dei pensieri del quotidiano.
Oli essenziali proprietà terapeutiche – Bio Aroma Tea Tree
Proprietà fisiche: È uno dei migliori antivirali, antibatterici, antibiotici, antimicrobici ed antiparassitari. Affianca all’attività antisettica una buona azione immunostimolante. Rimedio di pronto soccorso da tenere sempre a portata di mano.
Effetti sulla psiche e sull’umore: Fa chiarezza e dona calma, è molto utile per lo stress lavorativo. È consigliabile in caso di affaticamento mentale e cefalea: ottimo per insegnanti, ricercatori, studenti e per chi usa molto le facoltà intellettuali. Fortifica, ringiovanisce e sostiene nei momenti di grande logoramento.
Bio Aroma Ylang Ylang
Proprietà fisiche: Regola il sistema cardiocircolatorio, agisce da ipotensivo e normalizzante della pressione. Regolatore ormonale, allevia i disturbi della sindrome premestruale. Diuretico e drenante, favorisce l’eliminazione dei liquidi in eccesso.
Effetti sulla psiche e sull’umore: Attenua la rabbia creando un senso di pace, rimuove paure e tensioni nervose. Simboleggia la serenità e la gioia dei sensi. Favorisce la risoluzione delle liti. Stimola la sensibilità e la ricettività nei confronti dei sentimenti e delle richieste altrui. Sviluppa l’amore per se stessi e il contatto con la propria fisicità.
Bio Aroma Zenzero
Proprietà fisiche: Favorisce la digestione, aiuta ad espellere i gas intestinali riducendo i gonfiori. Antiemetico, combatte la nausea post-chemio e post-operazioni. Attiva il metabolismo, stimola la circolazione linfatica e sanguigna e ha un’azione lipolitica. Coadiuvante per artrite e reumatismi.
Effetti sulla psiche e sull’umore: Ha un marcato effetto riscaldante e dinamizzante sull’intero organismo, si addice a persone flemmatiche e intorpidite. Inclina a superare la solitudine facendo nascere la voglia di socializzare. Indicato in casi di stanchezza ed esaurimento nervoso, restituisce vigore e vitalità, accentua la prontezza dei riflessi e infonde coraggio.
Bio Aroma Gelsomino
Proprietà fisiche: Riequilibra il sistema ormonale femminile. È un ottimo tonico uterino, rilassa in caso di crampi e dolori mestruali; possiede proprietà emmenagoghe.
Effetti sulla psiche e sull’umore: Solleva l’umore, corregge la sensazione di impotenza di fronte alle difficoltà quotidiane, alle ansie affettive e alle sofferenze interiori. Stimola l’apprezzamento del proprio corpo e risveglia la sensualità. Infonde fiducia in se stessi e attenua le paure e le tensioni che bloccano la sessualità.
Bio Aroma Rosa
Proprietà fisiche: si tratta di uno degli oli più preziosi e ricercati, è da sempre considerato un elisir di bellezza e di salute. Ha azioni terapeutiche sul sistema nervoso, digestivo, urogenitale, respiratorio, muscolo-scheletrico, circolatorio. Può essere abbinato con tutti gli oli essenziali.
Effetti sulla psiche e sull’umore: Questo olio essenziale è un vero regalo per l’anima. Cura in profondità i problemi affettivi di qualunque tipo, cancella la malinconia e porta concordia nell’ambiente; rende disponibili al perdono e alla compassione. Protegge da ansia, stress e depressione, portando felicità, fiducia e appagamento. Efficace sulla depressione post parto.
Specifiche proprietà e relativi oli essenziali.
Se nella sezione precedente abbiamo voluto dare una lista degli oli essenziali, con tutte le singole proprietà annesse, in questo paragrafo andremo a dare indicazioni su come ottenere degli specifici benefici grazie a degli oli essenziali particolari.
- Proprietà Calmanti e Antistress:
- Oli essenziali come lavanda, camomilla e bergamotto.
- Utilizzo in aromaterapia per favorire il rilassamento e ridurre l’ansia.
- Proprietà Energizzanti e Stimolanti:
- Oli come menta piperita, limone e rosmarino.
- Proprietà Antinfiammatorie e Analgesiche:
- Oli come eucalipto, zenzero e chiodi di garofano.
- Uso topico per alleviare dolori muscolari e articolari.
- Proprietà Antibatteriche e Antivirali:
- Oli come tea tree, timo e cannella.
- Applicazioni per rafforzare il sistema immunitario e combattere infezioni.
- Proprietà Digestive e Depurative:
- Oli come finocchio, zenzero e menta piperita.
- Supportano la digestione e la depurazione dell’organismo.
- Proprietà Antiossidanti e Anti-invecchiamento:
- Oli come incenso, rosa e geranio.
- Uso nella cura della pelle per contrastare i segni dell’invecchiamento.
Abbracciare i Benefici degli Oli Essenziali proprietà terapeutiche
In questo articolo abbiamo voluto inserire la lista completa dei nostri oli essenziali proprietà terapeutiche.
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