Che cos’è la spazzolatura? Introduciamo questo nuovo argomento che è davvero molto interessante e intrigante, perché si tratta di un trattamento estetico che offre benefici incredibili alla pelle e a tutto l’organismo.

Per comprendere appieno cos’è la spazzolatura, dobbiamo prima capire cos’è la pelle, poiché questa tecnica agisce proprio su di essa, migliorandola e, di conseguenza, migliorando il benessere generale del corpo.

Che cos’è la spazzolatura

Parliamo un po’ della pelle

La pelle l’organo più grande del nostro corpo e rappresenta circa il 15% del nostro peso corporeo. Ha uno spessore medio di circa 4 mm, ma ci sono differenze localizzate: ad esempio, la pelle dei piedi è più spessa, mentre le palpebre hanno la pelle più sottile, con uno spessore di soli 0,03 mm. Le palpebre, infatti, sono una delle aree più delicate del nostro corpo.

Ogni giorno, la pelle si rinnova, perdendo fino a 15 grammi di cellule cutanee, un bel po’! Inoltre (e questa è la questione che ci interessa in questo articolo), la pelle si rigenera completamente ogni 28 giorni.

Per dare un’idea, pensa che la polvere e le microparticelle che si accumulano in casa o al lavoro sono per metà composte da cellule morte del nostro corpo.

Un organo straordinario

La pelle è un organo straordinario, composto da tre strati: epidermide, derma e sottocute. Ogni strato ha compiti specifici: lo strato superiore funge da vero e proprio scudo protettivo contro l’esterno e l’interno, impedendo l’ingresso di sostanze chimiche e agenti patogeni. Nel derma troviamo il tessuto connettivo, che garantisce stabilità ed elasticità alla pelle. Lo strato adiposo, invece, serve a proteggere le ossa e i tendini.

Ora che abbiamo scoperto di più sulla pelle, vediamo cos’è la spazzolatura.

Che cos’è la spazzolatura

Che cos’è la spazzolatura

È un rimedio antichissimo, con testimonianze che indicano che veniva già praticato come trattamento di bellezza nelle culture romane. Una figura molto nota in questo ambito è l’abate Sebastian Kneipp, che considerava la spazzolatura una pratica igienista antica.

Dal punto di vista tecnico, si tratta di un massaggio in cui, al posto delle mani, si utilizza una spazzola realizzata in materiali naturali, quindi legno e fibre vegetali.

Passando questa spazzola con movimenti e manovre estremamente precise, si possono ottenere effetti sorprendenti, talvolta superiori a quelli di un classico massaggio. In gergo, si parla di “dry brushing” o spazzolatura a secco, perché la pelle non viene trattata con prodotti aggiuntivi.

La spazzolatura della pelle svolge funzioni importantissime per il nostro benessere, vediamone alcuni.

I benefici della spazzolatura

In primo luogo, la spazzolatura ha un effetto disintossicante: come abbiamo visto, il corpo perde grammi su grammi di pelle morta, che non sempre viene eliminata naturalmente con i lavaggi, e molta resta sul corpo, rendendolo opaco e spento, soprattutto nei mesi invernali, quando il turnover cellulare è meno abbondante e non andiamo al mare, dove il sale potrebbe fungere da scrub naturale.

La spazzolatura del corpo purifica, eliminando la pelle morta, le tossine e i microbi. Inoltre, ha una funzione levigante: immagina la pelle dopo uno scrub, liscia e piacevole al tatto…lo stesso effetto si ottiene proprio con la spazzolatura.

Che cos’è la spazzolatura

Inoltre, la spazzolatura ha un effetto anticellulite, poiché stimola il sistema linfatico, responsabile di molte funzioni dell’organismo, tra cui il corretto flusso delle linfe.

Quando il sistema linfatico non funziona bene, si possono creare accumuli di liquidi che portano a problemi come cellulite ed edemi. La spazzolatura del corpo è quindi una tecnica molto utile per contrastare questi problemi.

In sintesi, la spazzolatura stimola l’eliminazione delle scorie metaboliche, rendendo la pelle immediatamente più liscia, compatta e luminosa. È quindi interessante considerare la spazzolatura del corpo o spazzolatura a secco come un trattamento benefico che possiamo concederci per una profonda depurazione linfatica e per migliorare la salute e il benessere della pelle.

Inoltre, la spazzolatura del corpo, come ogni massaggio mirato, rende più energetici.

Come si svolge una seduta di spazzolatura?

Come visto, la spazzolatura, conosciuta anche come dry brushing, viene eseguita utilizzando una specifica spazzola. Queste spazzole vengono realizzate con materiali naturali e rispettosi della pelle.Le setole possono avere una forma tonda o diversa, e l’impugnatura è progettata per essere comoda, in modo da permettere all’operatore di utilizzarla in modo efficace e confortevole.

Il paziente viene fatto accomodare su un lettino, e la spazzolatura inizia solitamente dalla punta dei piedi, risalendo verso i glutei, le mani e le spalle. La procedura di spazzolatura a secco non è per nulla complicata, ma è essenziale che venga eseguita da un operatore professionista che sappia dove agire e con quanta forza premere, per evitare che la pelle subisca abrasioni, specialmente se è sensibile.

In generale, la spazzolatura a secco parte dai piedi e dalle caviglie, con movimenti circolari e in senso antiorario, risalendo poi sui polpacci, le ginocchia, le cosce e i glutei. Durante il trattamento, vengono fatte delle pause per permettere alla pelle e all’organismo di riequilibrarsi un po’.

Che cos’è la spazzolatura

Si prosegue quindi sul corpo, dai polsi alle spalle, mantenendo la stessa gestualità. Di solito, la zona addominale viene trattata in senso radiale, poiché questo segue l’anatomia dell’intestino. Vogliamo sottolineare che la spazzolatura in questa area aiuta molto a sgonfiare la pancia ed è un ottimo aiuto per alleviare la costipazione in modo naturale.

A seconda dei casi, e dopo che l’operatore ha parlato e compreso la situazione individuale di ogni persona, si può procedere a spazzolare lo stomaco e il torace con movimenti alternati verso l’alto. Ovviamente, ci sono aree del corpo che non devono essere spazzolate, o che richiedono una spazzolatura estremamente delicata, come ad esempio il seno o i capezzoli.

Dopo la sessione di spazzolatura a secco, è possibile fare una doccia o inumidire la pelle applicando una crema o un olio per il corpo.

Quanto dura la spazzolatura?

È molto importante, quando ci si chiede cos’è la spazzolatura, considerare la durata del processo, che è variabile ma solitamente piuttosto veloce. Non richiede molto tempo e va eseguita non più di due volte alla settimana, poiché un uso eccessivo potrebbe alterare la pelle.

Ci sono delle controindicazioni alla spazzolatura?

Beh, diciamo che se la pelle è estremamente delicata, è importante informare le operatrici, che eseguiranno un dry brushing estremamente delicato. Ricordiamo che questa tecnica, oltre a essere benefica, deve risultare piacevole e rilassante.

Se la pelle è particolarmente secca, è importante utilizzare un idratante, sia in olio che in crema, dopo la sessione di trattamento.

Ed è fondamentale non eseguire la spazzolatura quando la pelle è estremamente irritata. In presenza di patologie cutanee come eczema, psoriasi, eruzioni, ferite, irritazioni o scottature, è importante concentrarsi su parti del corpo non affette da queste condizioni. Se la pelle è scottata, irritata o ferita, bisogna aspettare che guarisca completamente prima di procedere.

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