Oggi parliamo di un tema su cui molte persone, molti clienti, ci hanno chiesto informazioni: i bendaggi drenandi. Come funzionano? Quali sono i benefici? Che tipi di bendaggi esistono?
Cos’è la ritenzione idrica e perché i bendaggi drenanti aiutano
Iniziamo dalla base, ovvero da cosa sono i bendaggi drenanti, ma anche da quella che è la problematica, il disturbo che colpisce moltissime persone e per cui i bendaggi per drenare sono consigliatissimi: la ritenzione idrica.
La ritenzione idrica è un problema che colpisce diverse persone, soprattutto le donne, e che si manifesta con gonfiore, pesantezza, e può sfociare in inestetismi che diventano vere e proprie patologie, come la cellulite.
La ritenzione idrica si forma per vari motivi, tra cui il principale è il fatto che il sistema linfatico va in tilt. Ricordiamo che il sistema linfatico è estremamente importante per il benessere del corpo, è deputato a trasportare le linfe, ma anche le sostanze di scarto. Quando il sistema linfatico non funziona correttamente, anche tutto il corpo ne risente, e questo si manifesta con un senso di gonfiore (anche al tatto), dolore localizzato (soprattutto in cosce, ginocchia, gambe, ventre e glutei), pelle che tira, e una sensazione di pesantezza che va assolutamente trattata.
Ecco perché, per lavorare sulla ritenzione idrica in modo naturale, olistico e molto efficace, arrivano i bendaggi drenanti.
Cosa sono i bendaggi drenanti
I bendaggi drenanti sono trattamenti che impiegano fasce di tessuto imbibite di soluzioni specifiche.
Quali sono queste soluzioni? La risposta dipende, perché ogni persona è unica. La soluzione con cui viene imbibito il bendaggio drenante può contenere principi attivi naturali, variabili in base:
- agli obiettivi che si vogliono ottenere,
- allo stato della persona.
Parliamo ad esempio di oli essenziali, sale, estratti di alghe, che vengono applicati attraverso il bendaggio direttamente sulla pelle.
L’obiettivo in questo caso è quello di favorire il drenaggio dei liquidi in eccesso grazie all’assorbimento profondo e prolungato di questi principi attivi, che avviene grazie alla tenuta del bendaggio per un certo periodo di tempo.
Come funzionano i bendaggi drenanti
Il meccanismo d’azione dei bendaggi drenanti si basa principalmente su due funzioni:
1. La compressione meccanica
Quando viene avvolta la benda attorno alla parte del corpo specifica, che può essere cosce, glutei, ventre, caviglie, polpacci, questa esercita una leggera pressione. Questo aiuta a spingere i liquidi che stagnano verso i canali linfatici e venosi. Pensiamo, ad esempio, alle calze a compressione graduata, ma in modo molto più profondo e benefico.
2. L’attivo funzionale
Come abbiamo visto prima, i bendaggi drenanti sono imbibiti con sostanze che stimolano il microcircolo e il sistema linfatico. Facciamo qualche esempio (da prendere con le pinze, perché ogni persona è unica e sta all’operatore professionale scegliere la combinazione ideale in base allo stato, alla gravità del problema e all’obiettivo):
- Caffeina, azione stimolante e lipolitica
- Edera e ippocastano, che migliorano la circolazione
- Sali marini, come quelli del Mar Morto, che attivano un effetto osmotico
- Oli essenziali di limone, rosmarino, con funzioni drenanti e tonificanti
La compressione unita all’attivo funzionale lavora in sinergia, permettendo di drenare i liquidi in eccesso, sgonfiare i tessuti e dare un tono estremamente più compatto e uniforme alla pelle.
I benefici principali dei bendaggi drenanti
Come suggerisce il nome, i bendaggi drenanti hanno come obiettivo principale drenare, ma
ci sono anche molti altri benefici. Vediamoli insieme:
- Riduzione della ritenzione idrica, l’effetto più immediato per cui questi bendaggi nascono.
- Miglioramento del microcircolo, grazie all’azione dei principi attivi e alla compressione, con benefici anche per chi soffre di fragilità capillare o gambe pesanti.
- Supporto nei trattamenti anticellulite, impiegati in combinazione con massaggi, pressoterapia, trattamenti localizzati.
- Effetto detossinante, in presenza di oli essenziali o sali che aiutano l’organismo a eliminare tossine e scorie metaboliche.
- Pelle più tonica e levigata, con un aspetto più compatto, luminoso ed elastico grazie all’azione dei principi attivi.
A chi sono dedicati i bendaggi drenanti
I bendaggi drenanti non hanno particolari controindicazioni e sono particolarmente indicati per:
- Chi soffre di ritenzione idrica con gonfiore localizzato
- Chi vuole migliorare il tono della pelle
- Chi sta seguendo un programma di remise en forme
- Chi desidera sgonfiare l’organismo, soprattutto in cosce, ginocchia, piedi, polpacci, glutei
Bendaggi caldi o freddi?
Questa è un’ottima domanda. Anche qui, sta all’operatore scegliere quale tipo utilizzare, in base alla persona.
I bendaggi freddi agiscono grazie alla vasocostrizione indotta dal freddo. Lavorano per migliorare la circolazione linfatica e venosa, sono ideali per ritenzione idrica, gonfiore, gambe affaticate. Pensiamo a quando mettiamo qualcosa di fresco sulle gambe gonfie: sentiamo subito sollievo. Ecco, i bendaggi freddi amplificano questo effetto grazie al tempo di posa prolungato.
I bendaggi caldi, al contrario, inducono vasodilatazione e stimolano la circolazione sanguigna più profonda. Sono usati per trattamenti lipolitici o anticellulite, ma sconsigliati in presenza di capillari fragili.
Esistono anche:
- Bendaggi salini, che utilizzano il sale per attirare i liquidi verso l’esterno
- Bendaggi con principi vegetali, in forma liquida o di olio essenziale
- Bendaggi con fanghi, che uniscono azione drenante, detossinante e rimineralizzante
Come si applicano i bendaggi drenanti
Anche in questo caso, l’operatore sceglie la procedura più adatta.
In genere, si procede con:
- Una esfoliazione iniziale, per preparare la pelle
- L’applicazione delle bende imbibite con la soluzione scelta, avvolte attorno alle zone da trattare
- Un tempo di posa dai 30 ai 45 minuti, in posizione rilassata
- La rimozione delle bende, seguita da un massaggio drenante con lo stesso prodotto o con un attivo complementare
Quante sedute di bendaggi servono?
Le sedute variano in base allo stato iniziale e all’obiettivo da raggiungere:
- 2 sedute a settimana nei cicli intensivi
- 1 seduta al mese per il mantenimento
Bendaggi fai da te o in istituto?
Molti brand cosmetici offrono kit di bendaggi drenanti per casa, una buona soluzione se usati con costanza. È importante:
- Seguire bene le istruzioni
- Associare dieta equilibrata
- Bere molta acqua per eliminare i liquidi
Tuttavia, i trattamenti professionali garantiscono risultati migliori, grazie:
- Alla competenza dell’operatore
- Alla qualità dei prodotti
- Alla personalizzazione del protocollo
Per potenziare l’efficacia dei bendaggi
Per ottenere il massimo dai bendaggi per drenare ti consigliamo di associarli a:
- Massaggi linfodrenanti
- Pressoterapia
- Attività fisica leggera
- Alimentazione ricca di frutta e verdura, povera di sodio
- Idratazione costante, almeno 2 litri d’acqua al giorno
I bendaggi drenanti sono un valido alleato se desideri combattere la ritenzione idrica, migliorare la circolazione, alleggerire il corpo, il tutto in modo dolce, naturale ed efficace.
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