Sono una delle soluzioni più efficaci e naturali per aiutare il corpo a liberarsi da ristagni, gonfiore e tossine… di cosa stiamo parlando?
Dei bendaggi linfodrenanti, una soluzione impiegata sia in campo estetico che terapeutico, che si basa su un principio estremamente semplice ma decisamente potente: stimolare il sistema linfatico per andare a favorire il drenaggio di liquidi in eccesso, migliorare la circolazione e alleggerire le gambe e il corpo in generale.
Il tutto attraverso l’applicazione di un tessuto (che vedremo tra qualche riga com’è realizzato), imbevuto di soluzioni specifiche che permettono di accelerare e rendere più importante l’azione di questi principi attivi, che vengono lasciati in posa per un certo periodo di tempo.
Negli ultimi anni i bendaggi drenanti stanno conoscendo una rinnovata popolarità, sia perché i benefici sono visibili e duraturi, ma anche perché sono una soluzione semplice e rilassante.
Perché fare un bendaggio significa, in conti fatti, riposarsi sul lettino con un’applicazione e quindi dedicarsi del tempo per sé. E sono comunque un trattamento che aiuta a ritrovare sia un benessere fisico immediato, che anche un alleggerimento mentale e un rilassamento dello stress.
Cosa si intende per drenaggio linfatico?
Per comprendere, però, la funzione e i benefici dei massaggi linfodrenanti è bene capire cos’è il drenaggio linfatico e perché è così importante.
Facciamo una piccola panoramica sul sistema linfatico: si tratta di una rete di vasi, molto simile a quella sanguigna, che tra le altre cose ha il compito di drenare i liquidi in eccesso dai tessuti, trasportare le cellule immunitarie e smaltire tossine.
Il sistema linfatico viene spesso considerato come una sorta di “cenerentola”, però è fondamentale.
Perché quando il sistema linfatico è lento, o addirittura va in tilt, si possono accumulare liquidi nei tessuti, che causano gonfiore, pesantezza e ritenzione idrica, fino ad arrivare a problemi molto gravi come il linfedema. Ecco perché andare a stimolare la rete del sistema linfatico attraverso dei bendaggi specifici può offrire un aiuto immediato e molto prezioso al corpo.
Cosa sono i bendaggi linfodrenanti
Si tratta di fasciature imbevute di sostanze che hanno una funzione drenante e riattivante. Vengono applicate sulle gambe, sulle braccia o su altre aree del corpo che sono soggette a ritenzione idrica.
Queste aree vengono avvolte con cura perché si attivi una pressione graduata, che basti a stimolare i vasi linfatici naturalmente, senza ostacolare il flusso sanguigno.
Il trattamento è piacevole, sia per la pressione graduata, ma anche per il gradevolissimo profumo che di solito hanno i principi che vengono impiegati per i bendaggi linfodrenanti, che possono essere soluzioni composte da estratti vegetali, specifiche piante con funzioni drenanti e sgonfianti, soluzioni saline e anche oli essenziali.
Il trattamento con i bendaggi drenanti dura solitamente dai 30 ai 45 minuti, e il corpo riceve un vero e proprio invito a riattivare la capacità di drenaggio.
Cosa si percepisce? Una bellissima sensazione di freschezza. Il corpo risulta decongestionato, riequilibrato, e questi 30-45 minuti di riposo sono un vero toccasana anche per il benessere mentale e psicologico.
Quali sono i benefici dei bendaggi linfodrenanti
I bendaggi linfodrenanti sono una soluzione supportata da anni di esperienza in ambito estetico, fisioterapico e naturalistico. I benefici più importanti sono:
- Si riduce il gonfiore alle gambe, caviglie, addome o in generale in tutte le aree sottoposte a ritenzione idrica.
- La circolazione linfatica e anche quella sanguigna migliorano.
- Vengono eliminate tossine, così come i liquidi in eccesso.
- Gambe e arti si alleggeriscono.
- Si inizia ad agire anche sulla cellulite.
- La pelle appare più tonica e compatta.
Quando fare bendaggi linfodrenanti
I bendaggi linfodrenanti sono un trattamento utile anche quando si sta bene, ma sono particolarmente indicati se ci sono casi di gambe gonfie e pesanti, stasi linfatica e problemi circolatori lievi, cellulite fibrosa o edematosa, e anche quando sono in atto cambi ormonali che portano ad attivare ritenzione idrica o pesantezza.
Inoltre, i bendaggi sono utili in caso di recuperi post-operatori e in particolari periodi della vita in cui si svolgono lavori che obbligano a stare troppo seduti o in piedi, o quando si ha uno stile di vita statico e si vuole ritrovare dinamismo e vitalità.
Come si svolge un trattamento di bendaggio
L’operatore valuta inizialmente le esigenze della persona e le eventuali controindicazioni (che comunque nei bendaggi drenanti sono minime), per assicurarsi del punto di partenza e dell’obiettivo di arrivo.
Viene quindi applicato il bendaggio: le fasce vengono imbevute e applicate seguendo una tecnica professionale che garantisce una pressione graduale e uniforme nell’area da trattare.
Si passa quindi al tempo di posa, in cui si resta distesi e rilassati per circa 30-45 minuti. Poi l’operatore rimuove il bendaggio con delicatezza e può effettuare un piccolo massaggio finale drenante o far assorbire il prodotto in eccesso applicando altri prodotti specifici.
Quali sono i materiali usati nei bendaggi (e i preziosi principi attivi per drenare)
Come dicevamo qualche riga sopra, si può trattare di prodotti anche molto diversi fra loro, ma comunque di origine naturale. Sta all’operatore professionista scegliere il migliore in base alla situazione di partenza e agli obiettivi che si vogliono raggiungere.
Solitamente, le fasce impiegate sono realizzate in cotone o tessuto non tessuto e vengono imbevute da quelli che vengono definiti attivi drenanti, come ad esempio:
- estratto di ippocastano
- centella asiatica
- mentolo per l’effetto rinfrescante
- sali (come quelli del Mar Morto)
- argille per stimolare il metabolismo dei tessuti
- particolari alghe con funzione detossinante e stimolante del sistema linfatico
Bendaggi linfodrenanti a casa: sì o no?
Molte persone ci chiedono se è possibile fare i bendaggi linfodrenanti a casa. La risposta è ovviamente sì, però affidarsi a un professionista o a un centro assicura un risultato molto più efficace e benefico. Questo perché:
- i prodotti utilizzati sono professionali, quindi più concentrati
- l’operatore sa come applicare il bendaggio in modo graduale, evitando di comprimere troppo
- si evitano errori che potrebbero mettere in crisi il sistema linfatico o provocare dolore in caso di gambe gonfie
Ecco quindi alcuni consigli se si vuole usare un kit di bendaggi linfodrenanti a casa:
- seguire le istruzioni con precisione
- evitare di stringere troppo le fasce
- mai applicarlo su zone infiammate, con ferite o problemi circolatori intensi
- in caso di bruciore o dolore, interrompere immediatamente l’applicazione
Oggi abbiamo visto cosa sono i bendaggi linfodrenanti e quanto rappresentino una soluzione naturale, piacevole ed efficace per alleggerire le gambe, contrastare in modo naturale la ritenzione idrica e migliorare in generale la salute del sistema linfatico.
I bendaggi sono una cura profonda per il corpo, che può essere integrata in una routine di benessere globale. E se vuoi sperimentarne i benefici, ti consigliamo di contattarci per una consulenza professionale che ti può guidare alla modalità di bendaggio più adatta alle tue esigenze.
